7 Γιόγκα θέτει τις γάτες μου

Η πρωινή γιόγκα είναι ο τέλειος τρόπος για να ξεκινήσω τη μέρα. Συνήθως εξασκούμαι για λιγότερο από μισή ώρα, αλλά αισθάνομαι τα τεράστια οφέλη όλη την ημέρα. Η ευελιξία μου έχει αυξηθεί, αναπνέω ευκολότερα και αισθάνομαι ακόμη ψηλότερα! Ίσως είμαι ψηλότερος - πρέπει να μετρήσω τον εαυτό μου. Δεν θα ήταν δροσερό; Ναι, ναι.


Δεν μπορώ να πω ότι είμαι κορίτσι σόλο-γιόγκα, γιατί εγώκάνωέχω συνεργάτες στην πρακτική μου - συνήθως δύο από αυτούς. Το πρόβλημα είναι ότι δεν φέρνουν τα δικά τους χαλάκια, ώστε να γουρούνι εντελώς. Επίσης, έχουν πολύ καλύτερη ευελιξία από εμένα και δεν χρειάζεται καν να δοκιμάσουν. Ζηλιάρης!

Είμαι σίγουρος ότι μπορείτε τώρα να μαντέψετε ότι αναφέρομαι στις γάτες μου. Το φωτεινό μωβ στρώμα γιόγκα μου είναι ένας μαγνήτης γάτας για τους Phoebe και Cosmo. Έχουν περάσει τόσο πολύ χρόνο σε αυτό που έχουν αναπτύξει τις δικές τους πόζες σε στυλ γάτας. Εδώ είναι επτά από αυτά.


1. Θέση καρβέλι ανάπαυσης


Οι γάτες έχουν τελειοποιήσει τη στάση του καρβέλι. Ο τρόπος με τον οποίο σφίγγουν τα πόδια τους και τυλίγουν τις ουρές τους δεν είναι τίποτα λιγότερο από ωμ-λαβύρινθο. Όταν οι γάτες μου βρίσκονται σε πλήρη στάση καρβέλι, τα πρόσωπά τους ακτινοβολούν καθαρή ηρεμία. Μερικές φορές είναι τόσο χαλαροί που το ρύγχος τους πέφτει αργά στο χαλί. Αυτό ονομάζεται ανάπαυση καρβέλι με ρύγχος προς τα κάτω. Από την άποψή μου, είναι το πιο διασκεδαστικό. Είμαι σίγουρος ότι θα συμφωνήσετε.

2. Κρύα στάση ώμου


Δεν είμαστε ξένοι στις γάτες που μας αγνοούν, αλλά ποιος ήξερε ότι αυτός ο κρύος ώμος θα μπορούσε να είναι ένας τύπος asana; Δεν χρειάζονται καν ένα χαλί για να το δείξουν - το βλέπω όλη μέρα. Αφήστε το στις γάτες να μετατρέψουν οτιδήποτε σε τέχνη, ακόμη και μια βούρτσα.


3. Θέση γλώσσας προς τα κάτω


Η τέλεια λιπαντικότητα ενός γατάκι του επιτρέπει να τεντώσει τη μικρή του ροζ γλώσσα μέχρι το μικρό ροζ αχλάδι του. Αυτή η στάση είναι γνωστή για τη μορφή τηςκαιπρακτικότητα και συνήθως συνοδεύεται από ηχητικά εφέ. Ναι



4. Στηργμένος καρβέλι με στρίψιμο


Αυτό είναι ένα «στρίψιμο» στη στάση του καρβέλι ανάπαυσης. Με την καλύτερη θέα από ψηλά, η γάτα στρίβει ελαφρώς το σώμα του ενώ κινείται στο καρβέλι. Αυτή η στάση δεν συνιστάται σε γάτες με γεμάτο στομάχι, καθώς θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά την πέψη. Δεν θέλετε να επηρεάσετε αρνητικά την πέψη μιας γάτας - έτσι; Δεν το νομίζω Ευτυχώς, το χαλάκι γιόγκα μου καθαρίζεται εύκολα.


5. Τακτοποιημένη στάση με ουρά


Οι γάτες έχουν μια ικανότητα να τυλίγουν τη γλυκιά ουρά γύρω από αυτά τα τακτοποιημένα μικρά πόδια. Και όλοι σκεφτήκαμε ότι ήταν απλώς μια απλή γάτα! Όχι - είναι γιόγκα. Ωραίο, ε;

6. Θέση T-Rex στο μπράτσο


Όταν μια γάτα τραβά τα μπροστινά πόδια της σε μια σφιχτή μπούκλα, δείχνει αυτό που ονομάζεται στάση μπράτσο T-Rex. Αυτό παρατηρείται συχνότερα όταν ένα γατάκι βρίσκεται στο πλάι της και η στροφή μπορεί να έχει διάφορα επίπεδα κατσάρωμα. Η γενική μου παρατήρηση είναι όσο πιο σφιχτή είναι η μπούκλα, τόσο πιο χαριτωμένη η στάση. Προφανώς.


7. Τα τεμπέληδα των πλευρικών σανίδων θέτουν


Όποιος ασκεί γιόγκα γνωρίζει ότι οι σανίδες μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά οι πλαϊνές σανίδες μπορεί να είναι επιπλέον προσπάθειες. Πρέπει να έχετε κάποιο ωραίο χέρι, πόδι και δύναμη πυρήνα για να το κάνετε αυτό. Γι 'αυτό δεν το έχω δοκιμάσει ακόμα. Χα χα, θα φτάσω εκεί. Μέχρι τότε, νομίζω ότι θα ακολουθήσω το παράδειγμα της γάτας μου με την τεμπέληνη πλάγια σανίδα. Σίγουρα μπορώ να ξαπλώσω στο πλευρό μου και να αφήσω τα πόδια μου να χαλαρώσουν. Αυτή είναι η στάση μου που βλέπω τηλεόραση, οπότε είμαι ήδη μπροστά από το παιχνίδι. Ω, και είμαι διαθέσιμος για προσωπικές οδηγίες!

Μήπως οι γάτες σας κάνουν στάσεις στο χαλί γιόγκα σας; Πείτε μας για αυτά στα σχόλια!


Διαβάστε περισσότερα από την Angie Bailey

  • 'Γεια, το όνομά μου είναι Angie και είμαι Cat-Huffer'
  • Γάτες και τσάντες: 2 πολύ σημαντικά επιστημονικά πειράματα
  • Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των γατών μου ως παρόχων υγειονομικής περίθαλψης

Σχετικά με τον Συγγραφέα:Η Angie Bailey είναι μια αιώνια αισιόδοξη με λατρεία όλων των πραγμάτων ανόητη. Λατρεύει το χιούμορ, τα πανκ, τα συνθέματα παρωδίας, το σκεπτικό για τις γάτες που κάνουν ανθρώπους και τα Smiths. Γράφει το Catladyland, ένα blog για το χιούμορ, Κείμενα από τους Mittens (που προέρχονται εδώ από το Catster) και συγγραφέας whiskerslist: το γατάκι αγγελίες, ένα ανόητο βιβλίο για τις γάτες που κάνουν τροχοφόρα και σε απευθείας σύνδεση. Συνεργαστείτε σε μια εταιρεία παραγωγής και γράφει και ενεργεί σε κωμικές σειρές Ιστού με σκίτσα και πλασματάκια. Μητέρα σε δύο ανθρώπους και τρεις γάτες, όλες τις θέλουν να τους φτιάξει φαγητό.