Οι γάτες μου με διδάσκουν να αντιμετωπίζω φόβο και να αγκαλιάζω τις αποφάσεις της μεγάλης ζωής

Οι μεγάλες αποφάσεις για τη ζωή μπορούν να σας σταματήσουν στα ίχνη σας. Και μερικές φορές, υπάρχει πολύς φόβος γύρω από τέτοιες αποφάσεις. Ο συναισθηματικός μας ανθρώπινος φόβος είναι πιθανώς κάτι που οι γάτες δεν καταλαβαίνουν. Ωστόσο, μέσω της συμπεριφοράς τους μπορούν να με διδάξουν πολλά για τον φόβο και αυτές τις μεγάλες αποφάσεις - και το κάνουν. Μερικές φορές, απλώς παρατηρώντας μια γάτα που παίζει, ή πηδώντας στο παιχνίδι, αρκεί να βάλω το μυαλό μου σε ένα καλύτερο μέρος! Πάντα πίστευα ότι οι γάτες μου είναι τεράστιοι δάσκαλοι. Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που οι γάτες μου με βοήθησαν να μάθω για τον φόβο και τη μεγάλη αλλαγή.


1. Όταν γελάτε με φόβο, το κάνετε μικρότερο

Όταν γελάς, όλα τα καλά γίνονται καλύτερα και όλα όσα δεν είναι τόσο καλά ή περιττά γίνονται λιγότερο σημαντικά. Και όταν γελάτε με φόβο, γίνεται μικρότερη και χάνει τη δύναμή της. Νομίζω ότι είναι καλύτερο αν το γέλιο είναι φυσικό και γνήσιο.

Τι καλύτερο παράδειγμα από τις γάτες σας; Το δικό μου πάντα με κάνει να γελάω, με τον πιο αγνό και γνήσιο τρόπο. Επομένως, εάν πρέπει να κάνετε τον φόβο λίγο μικρότερο, αφήστε τις γάτες σας να σας βοηθήσουν να γελάσετε - όταν παίζουν ή όταν κάνουν αυτά τα αγαπημένα πράγματα που αγαπάμε. Αναζητήστε ευκαιρίες να γελάσετε με τις γάτες σας και να παρακολουθήσετε τον φόβο και το άγχος να εξαφανίζονται μακριά! Εάν οι γάτες σας κοιμούνται, εκνευρίστε τις, πάρτε τις για να παίξουν και γελάστε λίγο με τις κωμωδίες τους.


Laughing cat by Shutterstock.com

2. Άλμα χωρίς σημασία!

Παρακολουθήστε τη γάτα σας να πηδάει για μια μύγα στο παράθυρο. Θα πηδήξει και θα πηδήξει - δεν με νοιάζει αν είναι μύγα ή μέλισσα. Έχει μόνο αυτό το σημείο, και ακολουθεί το βραβείο. Δεν με νοιάζει αν υπάρχει ένα χτύπημα στο τέλος αυτού του βραβείου ή αν το βραβείο είναι ένα αβλαβές και νόστιμο έντομο.


Μερικές φορές πρέπει να ξεπεράσουμε όλα τα πράγματα στο μυαλό μας και απλά να πηδήσουμε. Διάβασα πρόσφατα ένα βιβλίο του Τζακ Κάνφιλντ, στο οποίο είπε το ίδιο πράγμα. Μπορούμε να χάσουμε πάρα πολύ χρόνο προγραμματισμού, όταν μπορεί να είναι καιρός να κάνουμε το άλμα. Έτσι, κοιτάξτε τη γάτα σας για έμπνευση. Πάρτε το άλμα! Ο φόβος μπορεί να είναι μαζί σας, φυσικά - αυτό είναι απολύτως ανθρώπινο. Και ο φόβος θα φύγει σύντομα.



3. Κάνε τα πάντα με πάθος

Μια γάτα έχει τη μεγαλύτερη χαρά να πηδάει ή να κυνηγάει μια κόκκινη κουκκίδα. Μπορούμε να είμαστε οι ίδιοι. Οι παθιασμένοι άνθρωποι αγαπούν αυτό που κάνουν και προσελκύουν επιτυχία. Η γάτα σας προσπαθεί να σας δείξει αυτό. Σημειώστε τον παντοτινό ενθουσιασμό τους όταν κάνουν οτιδήποτε - παίξτε, πηδήξτε, φάτε, ακόμα και παλέψτε. Πώς θα μοιάζει η ζωή σας αν εφαρμόζετε τόσο ενθουσιασμό σε κάθε ζωντανή στιγμή; Ουάου! Η ζωή σίγουρα θα ήταν διασκεδαστική. Και πάμε πάλι. Ο φόβος δυσκολεύεται να αναπτυχθεί στην ενέργεια της διασκέδασης. Λοιπόν, εκμεταλλευτείτε το πάθος σας. Αν χρειάζεστε μια υπενθύμιση, απλώς παρακολουθήστε τον παθιασμένο, εστιασμένο τρόπο που μια γάτα κινείται, κυνηγάει, παίζει, πηδά. Είναι δάσκαλοι του πάθους και της εστίασης.


Kali was a passionate and courageous cat who had a great deal to teach me.

4. Προχωρήστε γρήγορα και μην μείνετε σε ένα μέρος για πολύ καιρό

Μια γάτα δεν χάνει χρόνο να βυθιστεί στο μέρος του φόβου, και ούτε πρέπει. Μπορεί να ανησυχούν για κάτι, αλλά προχωρούν. Αποσπάται εύκολα από πιο διασκεδαστικά πράγματα, όπως φαγητό ή παιχνίδια ή περισσότερο παιχνίδι. Μπορούμε να μάθουμε από αυτό. Εάν αισθάνεστε ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο για να σκέφτεστε τον φόβο ή τις μεγάλες αποφάσεις, αποσπάστε τον εαυτό σας προσωρινά με κάποια διασκέδαση ή παιχνίδι. Καλύτερα ακόμα, παίξτε με τη γάτα σας! (Παρατηρήστε έναν κοινό παρονομαστή; Υπάρχουν πολλά να ειπωθούν για το παιχνίδι με τη γάτα σας!)


Όταν μπαίνουμε σε ρουτίνα, φοβόμαστε την αλλαγή. Η γάτα σας μπορεί να σας βοηθήσει εδώ. Κανένα γάτα δεν μένει σε ένα μέρος (ή σε μια ρουτίνα) για πολύ καιρό. Μπορεί να κοιμούνται σε μία θέση για 12 ή 16 ώρες, αλλά αν ένα πουλί πετάει στο παράθυρο ή εάν ο κουβάς σβόλων κουδουνίζεται, είναι επάνω - οι τελευταίες 16 ώρες αμέσως ξεχάστηκαν. Μπορούμε να το κάνουμε και αυτό. Απλώς πρέπει να κινηθούμε. Έτσι, εάν αισθάνεστε κολλημένοι σε μια ρουτίνα, μετακινήστε το σώμα σας. Αυτό είναι συχνά το πρώτο βήμα για μεγαλύτερη πρόοδο. Καλύτερα ακόμα, παίξτε με τη γάτα σας!

Norton is fearless, and walks into each opportunity with fresh and enthusiastic innocence.


Θυμηθείτε ότι κάποιος φόβος μπορεί να είναι καλός - διατηρώντας σας φρέσκο ​​και έτοιμο για περισσότερη ζωή!

Πώς σας βοήθησαν οι γάτες σας όταν αντιμετωπίζετε φόβο ή μεγάλη απόφαση; Τι μπορούν να σας διδάξουν οι γάτες σας για τον φόβο; Παρακαλώ μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια.


Γελάστε μαζί μας:

  • 5 τρόποι ερεθίζουν τις γάτες μου - και δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου
  • 5 τρόποι που οι γάτες μου με έμαθαν να παραμείνω ζεστή
  • Κείμενα από το Mittens the Cat: Holiday Misfortunes Edition

Περισσότερα για τις γάτες και τη ζωή:

  • Πώς επηρεάζονται οι ρουτίνες της γάτας σας μετά από μια μεγάλη αλλαγή στο σπίτι;
  • Μετακομίζω? Ακολουθούν 5 συμβουλές για ευκολότερη χρήση της γάτας σας
  • Όταν ο σύζυγός μου είναι μακριά, παίρνω το Favori της γάταςπρος την

Σχετικά με την Κάθριν Χολμ:Είπε ότι είναι αστεία αλλά δεν το ξέρει, κατηγορούμενη ότι ήταν ακούσιος καλλιτέχνης από τον σύζυγό της, ήσυχος, με συχνές αιφνιδιαστικές εκρήξεις στη χορευτική ζωντάνια, η Cat Holm λατρεύει να γράφει, να εργάζεται και να ζει με γάτες. Είναι η συγγραφέας του απομνημονεύματος με θέμα τη γάτα Driving with Cats: Ours for a Short Time, δημιουργός των βιβλίων δώρων για τη φαντασία της γάτας Ann Catanzaro και συγγραφέας μιας συλλογής μικρών ιστοριών για άτομα και μέρη. Λατρεύει να χορεύει, να είναι έξω όποτε είναι δυνατόν, να διαβάζει, να παίζει με γάτες, να κάνει μουσική, να κάνει και να διδάσκει γιόγκα και να γράφει. Η γάτα ζει στο δάσος, την οποία αγαπά τόσο πολύ όσο και τη μαύρη σοκολάτα, και παίρνει τακτικές φωτογραφίες έμπνευσης μαζί με τα διπλά εσπρέσο της από την πόλη.